4 продукти, які допоможуть контролювати рівень цукру в крові

21.09.2020, 02:26 wworld.com.ua

За даними ВООЗ, діабет є однією з найпоширеніших у світі хвороб і кількість випадків зростає щороку. Він може викликати серйозні ускладнення, такі як інсульти, інфаркти, ниркова недостатність, сліпота і навіть передчасна смерть, пише Здебільшого виникнення діабету викликане такими факторами, як ожиріння, погане харчування, генетика та відсутність фізичної активності. Для того, щоб контролювати прояви діабету, варто перейти на здорову дієту, регулярно займатись спортом та стежити за вагою. Також ви можете спробувати кілька домашніх засобів для цього. Ось 4 з них: Банан. Попри поширену думку, банани не містять великої кількості цукру. Вони мають низький глікемічний індекс, тож ідеально підхо