Дієтологи назвали найкорисніші продукти, які заважають скинути вагу

18.09.2020, 17:44 wworld.com.ua

Фахівці рекомендують менше вірити інформації, яку пишуть виробники на упаковках. Споживачі абсолютно даремно вважають деякі продукти низькокалорійними, а тому корисними для вживання при бажанні скинути вагу. Дієтолог Роса Марія Еспіноза перерахувала товари, які тільки прикидаються дієтичними. «На багатьох упаковках пластівців для сніданку зображений силует стрункої жінки, і споживачі часто вважають, що ці сухі сніданки цільні і низькокалорійні», – наводить слова дієтолога видання Clarin. Насправді пластівці або злакові батончики взагалі не містять в своєму складі клітковину, зате в них є надлишок цукру. Експерт також рекомендує уникати магазинну томатну пасту, оскільки на заводах в неї дода