Натуральний гіркий шоколад позитивно впливає на настрій людини

08.08.2020, 12:56 trkmart.tv

Шоколад – це не тільки ласощі, але і корисний продукт. Перевага темного шоколаду в тому, що він має корисні властивості, яких мало в молочному і тим більше в білому шоколаді. Відомо, що якість шоколаду визначається тим, який відсоток какао в ньому знаходиться. Простий шоколад містить 20% какао, високоякісний – від 70% до 90%. Ще один плюс до темного якісного шоколаду – його важче з’їсти в надмірних кількостях, адже він гірчить, так як в його складі менше цукру, повідомляє Чим вище відсоток какао в шоколаді – тим він корисніший для здоров’я, тому що містить багато самих важливих речовин, заради якого і варто їсти шоколад – флаванолів. Натуральні флаваноли – це унікальні речовини, що мають по