5 видів чаю, що допоможуть посилити метаболізм

04.08.2020, 16:23 wworld.com.ua

Метаболізм відіграє дуже важливу роль в управлінні вагою. Метаболізм, або обмін речовин – це процес перетворення спожитої їжі та напоїв на енергію та використання цієї енергії. На швидкість метаболізму впливає наше харчування та спосіб життя. Що швидший метаболізм, то легше людина скидає вагу, пише Чай – це найпопулярніший у світі напій, який має багато різновидів. І для тих любителів чаю, які хочуть скинути кілька кілограмів, є гарна новина – деякі сорти їхнього улюбленого напою можуть допомогти пришвидшити метаболізм. Ось декілька з них: Зелений чай. Зелений чай – один з найздоровіших напоїв, який має цілий ряд корисних властивостей. Часто його вживають для того, щоб швидше схуднути, оскі