Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

6 продуктів, які покращують роботу мозку

trserial.net.ua

6 продуктів, які покращують роботу мозку

Волоські горіхи, чорниця, шоколад і ще чотири продукти, які допоможуть поліпшити роботу мозку і відстрочити його старіння. Коли наш мозок отримує недостатню кількість вітамінів, мінералів і жирних кислот, він перестає функціонувати на повну потужність, а ми відчуваємо себе млявими, розсіяними і забудькуватими, як ніби хтось нас «вимкнув». Тут розраховувати на чашку улюбленої кави не доводиться – важливо скорегувати свій раціон таким чином, щоб до нього увійшли корисні для мозку продукти. У нашій добірці – сім найбільш ефективних з них.
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
29 березня 2024