Які зміни в харчуванні допоможуть вам уникнути прищів

12.07.2020, 09:27 wworld.com.ua

Прищі – це дуже поширена шкірна проблема, яка особливо загострюється в літній період. Однак, їх появи можна уникнути, якщо дотримуватись правильного режиму догляду за шкірою. Крім того, на стан шкіри впливає харчування, пише Здоровий та збалансований раціон допомагає підтримувати здорову вагу, зменшує ризик виникнення хронічних хвороб, підтримує здоров’я волосся та шкіри. Деякі зміни в харчуванні можуть зробити вашу шкіру чистою, рівною та сяючою. Ось кілька порад, які допоможуть вам уникнути появи прищів: Зменшіть споживання цукру та солі. Надлишок цукру та солі погано впливає на загальне здоров’я організму. Цукор може призвести до збільшення ваги та зростання ризику багатьох хвороб, включ