5 видів продуктів, які провокують хронічне запалення в організмі

09.07.2020, 21:03 mamabook.com.ua

Запалення – це єдиний механізм захисту організму від потенційних патогенів. Запалення виникає як реакція імунної системи і повинно призвести до оздоровлення. Проте при неправильному раціоні запалення переходить у хронічну стадію, триває місяцями, роками, провокує розвиток небезпечних хвороб – цукровий діабет, інсульт, онкологія, захворювання судин, щитоподібної залози. Дізнайтеся, які види продуктів особливо небезпечні. Цей тип жирів потрібен організму, аби забезпечувати його енергією. Проте вживання цього виді жирних кислот повинно бути дозованим. На Омега-6 багаті різні види олій, які насправді не слід вживати регулярно: соняшникова, арахісова, соєва, кукурудзяна. На противагу цим продукт