Як яйця на сніданок допомагають схуднути? дослідження вчених

08.07.2020, 20:18 trserial.net.ua

Яйця на сніданок – досить популярна страва у багатьох країнах світу. Це пояснюється і доступністю, і ціною, і швидкістю приготування. В такому маленькому продукті є величезна кількість цінних властивостей. Мало того, яйця активно використовують для скидання зайвої ваги. Як це працює? Зараз розповімо. Довгий час людей хвилює вплив яєць на стан здоров’я. Спори між прихильниками і противниками продукту не вщухають досі. Як і будь-яка інша складова раціону, яйця володіють корисними і шкідливими властивостями. Яйце вважається еталоном натурального продукту: в ньому міститься найбільш збалансоване поєднання вітамінів, поживних речовин і мікроелементів. Весь цей перелік властивостей приносить неза