Які корисні для шкіри властивості мають помідори

03.06.2020, 04:07 wworld.com.ua

Помідори надзвичайно багаті на вітамін С та інші антиоксиданти, які допомагають зміцнити вашу імунну систему. Вони є практично на кожній кухні і є незамінним інгредієнтом салатів, супів та рагу. Але їх можна використовувати не тільки в кулінарії. Вже дано помідор здобув популярність в якості засобу для догляду за шкірою, пише Наприклад, помідори можуть знизити ризик сонячних опіків. Це можливо завдяки лікопену. По суті лікопен – це антиоксидант, який захищає клітини від пошкодження. Лікопен також має фотозахисний ефект. Вживання в їжу помідорів може забезпечити захист від сонячних опіків, спричинених шкідливими ультрафіолетовими променями. Крім лікопену помідори містять ще бета-каротин, лют