Нарушения сна: виды и как лечить

25.05.2020, 18:47 mamabook.com.ua

Врачи-сомнологи настаивают, что при любых изменениях ночного ритма следует внимательно отнестись к симптомам. Возможно, что проявившиеся расстройство сна свидетельствует о более серьезных заболеваниях. Как проявляют себя такие недуги? Какие их виды известны? Бессонница – это патология сна, которая, в первую очередь, выражается в невозможности уснуть. Люди, страдающие таким недугом, могут проводить в бодрствующем состоянии более половины ночи. Это связано не только с тем, что период бодрствования после момента укладывания длится не один час. Чаще всего долгожданный сон длится урывками. А между этими периодами длится мучительное засыпание. Еще одно нарушение сна – гиперсомния. Оно характеризу