Що робити, якщо ногу звело судомою.  5 варіантів вирішення проблеми

Що робити, якщо ногу звело судомою. 5 варіантів вирішення проблеми

poradnyk.com.ua

Якщо ви ніколи не відчували судом у литкових м'язах, можете вважати, що вам повезло.
Однак багато хто все-таки знає не з чуток про ці тягнучі болі та непідвласні контролю м'язові скорочення, що виникають у найбільш невідповідний час.
Судоми зазвичай з'являються зненацька, і тривають не дуже довго, однак бувають досить сильними і можуть викликати серйозне занепокоєння. Як же поводитися, коли зводить ногу?
. Щипніть себе за оніміле місце. Можна кольнути ногу шпилькою, однак робити це треба акуратно, щоб не ушкодити шкірний покрив і не занести яку-небудь інфекцію.
Якщо судоми застали вас під час сну, сядьте на...

Читати новину повністю

Читайте також:

      Caлaт з бaклaжaнiв тa грибiв нa зиму. Рeцeпт пeрeвiрeний рoкaми!

      Caлaт з бaклaжaнiв тa грибiв нa зиму. Рeцeпт пeрeвiрeний рoкaми!

      Caлaт з бaклaжaнiв й грибiв виxoдить нaдзвичaйнo цiкaвий, cитний, cмaчний тa пoживний. Тaкa зaгoтoвкa дужe...

      coffee7milk.com

      Психолог розповідає, коли батьки можуть «забити» на карантин

      Психолог розповідає, коли батьки можуть «забити» на карантин

      У школі можуть виникати ситуації, котрі вимагають втручання батьків. Про те, як їх вирішувати в умовах заборони...

      greenpost.ua

      Відомі HR-спецілісти назвали супергеройські професії сьогодення

      Відомі HR-спецілісти назвали супергеройські професії сьогодення

      Цього тижня святкують свої професійні свята фахівці з HR та рекрутингу

      mmr.ua

      Патчі під очі: які бувають, і як їх правильно використовувати

      Патчі під очі: які бувають, і як їх правильно використовувати

      Нікого не радують мішки і темні кола під очима, які свідчать про...

      trserial.net.ua

      Тест на Covid: цена, особенности проведения процедуры

      Тест на Covid: цена, особенности проведения процедуры

      Коронавирусная инфекция имеет много общего с симптоматикой типичного...

      mamabook.com.ua

      «Я складаюся із болю»: Олег Винник відверто розповів про зворотний бік популярності

      «Я складаюся із болю»: Олег Винник відверто розповів про зворотний бік популярності

      Популярний співак Олег Винник, засмутив фанатів важливим повідомленням. Він знаходиться в гастрольному турі по містах України. А

      trserial.net.ua