Медики назвали 4 способи, як знизити тиск без таблеток

Медики назвали 4 способи, як знизити тиск без таблеток

wworld.com.ua

На думку медиків можна збити тиск і без медичних препаратів, пише golos. І на все це знадобиться лише кілька хвилин. Найголовніше, що необхідно зробити при високому тиску, це помасажувати шию і вуха – так би мовити поліпшити кровообіг. Також допоможе правильна техніка дихання – вона полягає в тому, щоб подихати через ліву ніздрю. Третій варіант – увімкнути класичну музику і глибоко подихати, розслабившись. І четверте – це випити склянку води. Однак, якщо ви гіпертонік зі стажем і часом тиск буває дуже високим, то необхідна все ж консультація спеціалсіта щоб уникнути посилення проблеми.

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Антитренди літа-2019: топ-6 речей, яких потрібно позбутися

Антитренди літа-2019: топ-6 речей, яких потрібно позбутися

Мода, на те вона і мода, щоб змінюватися і не стояти на місці. Давайте і ми будемо крокувати з нею нога в ногу. І...

trserial.net.ua

Редактор закарпатської газети “РІО” Петро Гойс про кризу друкованих ЗМІ

Редактор закарпатської газети “РІО” Петро Гойс про кризу друкованих ЗМІ

Пропонуємо читачам інтерв’ю головного редактора газети “РІО” Петра Гойса відомому виданню “Українська правда” Петро...

trubyna.org.ua

Тоню Матвієнко намагалися зґвалтувати в дитячій лікарні

Тоню Матвієнко намагалися зґвалтувати в дитячій лікарні

Популярна українська співачка Тоня Матвієнко пережила спробу зґвалтування в дитячій лікарні, куди приїхала з дочкою...

trserial.net.ua

Від COVID-19 помер мешканець Пустомитівського району

Від COVID-19 помер мешканець Пустомитівського району

Як повідомили 29 травня Гал-інфо у прес-службі ЛОДА, на Львівщині...

galinfo.com.ua

ТОП-10 САЛАТІВ З КУРКОЮ

ТОП-10 САЛАТІВ З КУРКОЮ

Вишуканий смак ніжного курячого філе у поєднанні з виноградом та...

kolizhanka.com.ua

Львівська інфекційна лікарня потребує комп’ютерного томографа

Львівська інфекційна лікарня потребує комп’ютерного томографа

Львівська обласна інфекційна лікарня потребує апарата для комп’ютерної томографії. Про це «Нам дуже потрібен апарат для комп’юте

portal.lviv.ua