Як вибрати молоко: 5 порад експертів

Як вибрати молоко: 5 порад експертів

np.pl.ua

Чи корисне молоко для дорослої людини?

Наталя Харченко, лікар-гастроентеролог: «У молоці міститься цілий комплекс корисних речовин: білки, вітаміни групи В і D, кальцій, калій, фосфор, селен. Разом з ним організм отримує корисні жирні кислоти, набір з 10 незамінних амінокислот, магній і цинк. Тому, якщо ви любите молоко і у вас немає лактозної недостатності, яка супроводжується нудотою і діареєю, можна регулярно пити молоко. Зараз ведеться безліч суперечок про те, що доросла людина не потребує молока, так як з віком зникають ферментні системи, які його перетравлюють. Здебільшого це міф,...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Банош – смачний рецепт від гуцулів Карпат

Банош – смачний рецепт від гуцулів Карпат

Банош, одна з головних страв гуцулів. Рецепт приготування баношу дуже простий, секрет – головне натуральні продукти...

ifnews.org.ua

У Запоріжжі закривають протитуберкульозні диспансери

У Запоріжжі закривають протитуберкульозні диспансери

В межах впровадження 2 етапу медичної реформи з 1 квітня в Запоріжжі готується закриття 3 з 4 міських туберкульозних...

sich.zp.ua

Чи можна кип’ятити воду більше одного разу. Та як це впливає на організм людини

Чи можна кип’ятити воду більше одного разу. Та як це впливає на організм людини

Цього робити не варто. Навіть якщо вам потрібна всього одна чашка кип’яченої води, краще кожного разу набирати свіжу...

kolizhanka.com.ua

Онкологи розвінчали головні міфи про рак

Онкологи розвінчали головні міфи про рак

Навколо раку багато вигадок, які часто коштують людям здоров'я і...

novagazeta.kr.ua

В уряді назвали суму виплати при народженні дитини у 2020 році

В уряді назвали суму виплати при народженні дитини у 2020 році

В Мiнicтepcтвi coцiaльнoї пoлiтики зaявили, щo y...

tgn.in.ua