Чим корисне гарбузове насіння

Чим корисне гарбузове насіння

np.pl.ua

Саме тепер час заготовляти насіння гарбуза нового врожаю. Яке корисніше — сире чи підсушене? Кому і як часто слід його споживати?


— Гарбузове насіння багате на корисні поліненасичені жирні кислоти, у яких зберігаються фосфоліпіди, стероли, жиророзчинні вітаміни, що перешкоджають старінню, покращують стан шкіри й нормалізують кислотно-лужний баланс організму, — пояснює лікарка-дієтологиня Людмила Денисенко. — Насіння — одне з найкращих джерел цинку, який разом із фосфором нормалізує діяльність головного мозку і зорового апарату, покращує роботу кровоносної, репродуктивної,...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Як виглядати дорого без особливих витрат

Як виглядати дорого без особливих витрат

Є секрети, які можуть допомогти вам поліпшити відчуття стилю. На жаль, не існує якогось єдиного рецепта, який допоміг...

golos-info.com

На українців чекає суттєве підвищення заробітної платні з 2020 року

На українців чекає суттєве підвищення заробітної платні з 2020 року

В Україні в проекті державного бюджету на 2020 рік

dyvys.info

 Модель із Луцька пожила у Китаї. Дівчина поділилася враженнями

Модель із Луцька пожила у Китаї. Дівчина поділилася враженнями

Юна луцька модель Про це – у сюжеті До прикладу, каже дівчина, ціни на житло, одяг та продукти є приблизно...

pershyj.com

Що буде, якщо спати без подушки

Що буде, якщо спати без подушки

На питання, що буде, якщо спати без використання подушки

wilde-press.com

Рік Білої Криси на порозі: що очікує на кожен знак Зодіаку

Рік Білої Криси на порозі: що очікує на кожен знак Зодіаку

Год Крысы - это первый знак в 12-летнем цикле китайского календаря, а...

zhitomir-online.com

Закохалася в сценарій: зірка серіалу для дітей пішла в порно

Закохалася в сценарій: зірка серіалу для дітей пішла в порно

Зірка серіалів для дітей і підлітків Мейтленд Ворд розповіла, що стала порноактрисою, адже закохалася в сценарій фільму Drive, в

molbuk.ua