Чим корисне гарбузове насіння

Чим корисне гарбузове насіння

np.pl.ua

Саме тепер час заготовляти насіння гарбуза нового врожаю. Яке корисніше — сире чи підсушене? Кому і як часто слід його споживати?


— Гарбузове насіння багате на корисні поліненасичені жирні кислоти, у яких зберігаються фосфоліпіди, стероли, жиророзчинні вітаміни, що перешкоджають старінню, покращують стан шкіри й нормалізують кислотно-лужний баланс організму, — пояснює лікарка-дієтологиня Людмила Денисенко. — Насіння — одне з найкращих джерел цинку, який разом із фосфором нормалізує діяльність головного мозку і зорового апарату, покращує роботу кровоносної, репродуктивної,...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Новосад розповіла, якими будуть студентські стипендії у 2020 році

Новосад розповіла, якими будуть студентські стипендії у 2020 році

На наступний рік збільшення стипендій для студентів не передбачено. Про це міністр освіти та науки Ганна Новосад

dyvys.info

Рецепт лінивих кнедликів з грибним рагу

Рецепт лінивих кнедликів з грибним рагу

Подавати кнедлики з грибним рагу, посипавши зеленню петрушки.

nova.te.ua

До ЗНО додадуть ще один обов'язковий предмет

До ЗНО додадуть ще один обов'язковий предмет

З 2021 року в Україні стане обов'язковим ЗНО з математики. Воно буде складатися з двох рівнів. У 2020 році змін не...

frankivchany.if.ua

У Полтаві презентували гастрономічні особливості Сумщини

У Полтаві презентували гастрономічні особливості Сумщини

10 Декабря 2019 09:14 Просмотров: 112 На фотовиставці "Смаки...

gorod.sumy.ua

Фотоприколи від Миколи: над росіянами регочуть

Фотоприколи від Миколи: над росіянами регочуть

Росію відсторонили від участі у міжнародних змаганнях, тепер...

ogo.ua

У Заставнівській районній філії центру зайнятості проведено семінар «Молодь на ринку праці» (фото)

У Заставнівській районній філії центру зайнятості проведено семінар «Молодь на ринку праці» (фото)

З метою підвищення ефективності надання соціальних послуг, спрямованих на підтримку трудової активності молоді в сучасному еконо

zastavna.net