8 страв, які не варто їсти на сніданок: список від дієтолога

8 страв, які не варто їсти на сніданок: список від дієтолога

molbuk.ua

Професійний дієтолог Алла Манайкина на сторінці в Instagram перерахувала вісім продуктів, які не варто їсти з ранку і пояснила, чому їх слід виключити з раціону. Експерт зазначає, що часто ми починаємо день зі страв, які вважаємо корисними для здоров'я і фігури. Але часто це всього лише поширений міф. Для прискорення процесу заварювання зерно проходить спеціальну обробку - структура змінюється, і "повільні" вуглеводи перетворюються на "швидкі" крохмалі. Запам'ятайте, правильну вівсяну кашу потрібно варити не менше 15 хв. Продукт отримують шляхом екструзії – борошно, цукор та...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Єва Лонгорія приїхала на роботу у ідеальній спідниці (ФОТО)

Єва Лонгорія приїхала на роботу у ідеальній спідниці (ФОТО)

Єва Лонгорія чемно відсиджувала карантин і компанії чоловіка та дворічного сина Сантьяго, але вже вчора красуня...

bilshe.com

Ковельська дитяча художня школа переносить строки набору учнів на новий навчальний рік

Ковельська дитяча художня школа переносить строки набору учнів на новий навчальний рік

У зв’язку з карантином Ковельська дитяча художня школа ім. Андроника Лазарчука переносить набір учнів на 2020-2021...

kovel.city

На Тернопільщину їдуть за прощенням найтяжчих гріхів: це місце знають у всьому світі (фото, відео)

На Тернопільщину їдуть за прощенням найтяжчих гріхів: це місце знають у всьому світі (фото, відео)

Сюди можна приїжджати в будь-якому настрої – і в піднесеному, і в найбуденнішому. Зелені стіни лісу, яким, здається,...

like-news.info

В Україні на коронавірус хворіє вже понад 23 тисячі людей

В Україні на коронавірус хворіє вже понад 23 тисячі людей

Як повідомили у прес-службі Центру громадського здоров’я, 30 травня в...

galinfo.com.ua

Як приготувати смачний салат з фетою: три прості рецепти

Як приготувати смачний салат з фетою: три прості рецепти

Фета - це ропні сир з овечого молока, який традиційно додають в...

wilde-press.com

На Львівщині тестування шляхом ІФА проводитимуть у шістьох установах

На Львівщині тестування шляхом ІФА проводитимуть у шістьох установах

Як повідомили Гал-інфо у прес-службі ЛОДА, Центр громадського здоров’я, служба крові та чотири заклади охорони здоров’я в област

galinfo.com.ua