Чаї, які можуть замінити снодійні таблетки

Чаї, які можуть замінити снодійні таблетки

np.pl.ua

Наприкінці робочого дня так добре сісти в крісло і насолодитись смаком неперевершеного чаю. Трав’яні чаї і збори з листя, коріння і фруктів, як правило, не містять кофеїну, оскільки в них немає листя чайного куща, з яких отримують чорний і зелений чай. Уникайте кофеїну перед сном – пийте трав’яні чаї.
Чай з ромашки
Традиційно вважається, що ромашка знижує стрес і допомагає заснути. У 2010 році Національним Інститутом Здоров’я США було проведено дослідження трав, і вчені прийшли до висновку, що, незважаючи на невелику кількість проведених клінічних досліджень, “ромашка виправдано вважається м’яким заспокійливим...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Чи можна кип’ятити воду більше одного разу. Та як це впливає на організм людини

Чи можна кип’ятити воду більше одного разу. Та як це впливає на організм людини

Цього робити не варто. Навіть якщо вам потрібна всього одна чашка кип’яченої води, краще кожного разу набирати свіжу...

kolizhanka.com.ua

Без сосисок і соків - у дитсадках і початкових класах оновили меню харчування

Без сосисок і соків - у дитсадках і початкових класах оновили меню харчування

Усі дитячі садочки та молодша школа Хмельницького перейшли на нову систему харчування.

ngp-ua.info

Розріжте лимон і залиште його в спальні: це врятує всю вашу сім'ю ...

Розріжте лимон і залиште його в спальні: це врятує всю вашу сім'ю ...

Сьогодні Над Бугом з радістю розповість вам про незвичайні властивості лимона

nadbugom.in.ua

Вчені назвали 5 корисних властивостей гарбузового насіння

Вчені назвали 5 корисних властивостей гарбузового насіння

Насіння гарбуза є відмінним джерелом магнію

wilde-press.com

Чи є користь від вегетаріанства?

Чи є користь від вегетаріанства?

Вчені назвали 4 причини, які працюють на користь організму після...

ad.net.ua

Грошове дерево: чим корисне і чим небезпечне

Грошове дерево: чим корисне і чим небезпечне

Толстянка прикрашає підвіконня ледь не в кожній другій родині в нашій країні. І це не дивно, адже грошове дерево, як його частіш

polvisti.com