Чаї, які можуть замінити снодійні таблетки

Чаї, які можуть замінити снодійні таблетки

np.pl.ua

Наприкінці робочого дня так добре сісти в крісло і насолодитись смаком неперевершеного чаю. Трав’яні чаї і збори з листя, коріння і фруктів, як правило, не містять кофеїну, оскільки в них немає листя чайного куща, з яких отримують чорний і зелений чай. Уникайте кофеїну перед сном – пийте трав’яні чаї.
Чай з ромашки
Традиційно вважається, що ромашка знижує стрес і допомагає заснути. У 2010 році Національним Інститутом Здоров’я США було проведено дослідження трав, і вчені прийшли до висновку, що, незважаючи на невелику кількість проведених клінічних досліджень, “ромашка виправдано вважається м’яким заспокійливим...

Читати новину повністю

Читайте також:

      Чи треба учням робити тест після самоізоляції, щоб повернутися до школи?

      Чи треба учням робити тест після самоізоляції, щоб повернутися до школи?

      Після самоізоляції через контакт з хворим на COVID-19 учні не зобов’язані проходити тестування і подавати до школи...

      greenpost.ua

      Під час карантину Міносвіти дозволило не ставити оцінки

      Під час карантину Міносвіти дозволило не ставити оцінки

      Школи під час дистанційного навчання можуть оцінювати дітей у форматі "Зараховано, не зараховано", якщо більше...

      provce.ck.ua

      Журнал Time назвав 100 найвпливовіших людей світу

      Журнал Time назвав 100 найвпливовіших людей світу

      Американський журнал Time опублікував щорічний список 100...

      bilshe.com

      Осінній чай: 3 найкращі рецепти

      Осінній чай: 3 найкращі рецепти

      Восени для підтримання імунітету та профілактики інфекцій слід...

      mamabook.com.ua

      У столиці ОАЕ відновлює роботу мангровий парк

      У столиці ОАЕ відновлює роботу мангровий парк

      Однак в новому сезоні відвідування парку стане платним. У столиці Об'єднаних Арабських Еміратів (ОАЕ) Абу-Дабі мангровий парк з

      unian.ua