Вітамін D для серця і судин

Вітамін D для серця і судин

wworld.com.ua

Вітаміни групи D є жиророзчинними, так само, як і вітаміни А, Е і К. Ергокальциферол (D2) надходить в організм з їжею, а холекальциферол (D3) може синтезуватися в організмі ссавців під дією сонячного світла. Ультрафіолетові UV-B промені з довжиною хвилі 280-315 нм стимулюють процес перетворення провітаміну D3 (7-дегідрохолестерол) в превітамін D3, який потім трансформується у вітамін D3 – так в організмі утворюється більше 90% вітаміну D. Це означає, що взимку, коли світловий день коротший, рівень “сонячного” вітаміну в сироватці крові знижується.
Вітамін D бере участь у формуванні вродженого імунітету,...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Подорож екзотичною Туреччиною

Подорож екзотичною Туреччиною

Сергій не просто пересувається з пункту А у пункт Б, а сам розробляє маршрути і є вельми уважним мандрівником...

n-slovo.com.ua

Чим замінити джинси: модні і зручні брюки у тренді цього літа

Чим замінити джинси: модні і зручні брюки у тренді цього літа

Стильні, легкі й дуже комфортні штани – це чудова альтернатива джинсам у літню пору. Ми зібрали найбільш трендові...

lt.ogo.ua

Кращі поради фітнес-інструкторки: як позбутися 20 зайвих кг

Кращі поради фітнес-інструкторки: як позбутися 20 зайвих кг

Знаєте, я не підтримую нав'язані соцмережами стандарти краси....

dyvys.info

Понад 50 тисяч випускників цього року вже не зможуть вступити до вишу

Понад 50 тисяч випускників цього року вже не зможуть вступити до вишу

Експерти Українського центру оцінювання якості освіти вже визначили...

volynpost.com

У чорнобильській зоні з'явились унікальні тварини. ФОТО

У чорнобильській зоні з'явились унікальні тварини. ФОТО

Українські науковці вказують, що у чорнобильській зоні за відсутності...

volynpost.com

“Нова ікона моди”: Джей Ло стала найстильнішою жінкою року

“Нова ікона моди”: Джей Ло стала найстильнішою жінкою року

Щороку мода потребує усе нових «жертв». І навіть зірки не можуть оминути її осудливого ока. Цього ж разу на американському фешн-

voiceshowbiz.com