Як схуднути швидко і ефективно: названо безпечний спосіб

Як схуднути швидко і ефективно: названо безпечний спосіб

wworld.com.ua

Немає, напевно, дієти простішої, ніж водна — вона цілком невинна, недорога, зручна та ефективна.
Дана дієта не має протипоказань і ускладнень, але є одна умова — воду потрібно пити правильно (за півгодини до їжі або через 1,5-2 години після).
Так, дотримуючись такого типу харчування з раціону слід виключити алкоголь, цукор і сіль. Також потрібно випивати до 1,5 літра кип’яченої води в день.
Понеділок
Сніданок: чорна кава.
Обід: 2 яйця, зварених круто, шпинат, свіжі помідори.
Вечеря: шматок відвареного м’яса, гілочка зеленого салату.
Вівторок
Сніданок: сухарик, чорна кава.
Обід: шматок відвареного м’яса....

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Поїздка у зону відчуження: чого не варто робити у Чорнобилі

Поїздка у зону відчуження: чого не варто робити у Чорнобилі

Стронцій і цезій розпадають дві-три тисячі років і вони можуть бути у ґрунтах чорнобильських.

zora-irpin.info

Чим замінити джинси: модні і зручні брюки у тренді цього літа

Чим замінити джинси: модні і зручні брюки у тренді цього літа

Стильні, легкі й дуже комфортні штани – це чудова альтернатива джинсам у літню пору. Ми зібрали найбільш трендові...

lt.ogo.ua

Супрун розповіла, як запобігти неприємному запаху поту в спеку

Супрун розповіла, як запобігти неприємному запаху поту в спеку

В літню спеку особливо актуальне питання про те, як запобігти неприємному запаху поту і зменшити потовиділення.Про...

ukranews.com

Чернівці можуть отримати дитсадок з вивченням англійської – Федорук

Чернівці можуть отримати дитсадок з вивченням англійської – Федорук

У Чернівцях може з’явитися дитячий садок з вивченням англійської...

tva.ua

Топ-10 найгарніших місць в різних куточках України

Топ-10 найгарніших місць в різних куточках України

Україна дуже гарна країна. У ній є все: і родючі землі, і зелені...

ukranews.com

“Нова ікона моди”: Джей Ло стала найстильнішою жінкою року

“Нова ікона моди”: Джей Ло стала найстильнішою жінкою року

Щороку мода потребує усе нових «жертв». І навіть зірки не можуть оминути її осудливого ока. Цього ж разу на американському фешн-

voiceshowbiz.com