Тренер ділиться секретом, як досягти швидкого результату

Тренер ділиться секретом, як досягти швидкого результату

vycherpno.ck.ua

Бути здоровим можна без ліків, це можливо завдяки постійним тренуванням та збалансованому харчуванню. Майстер спорту з бойового самбо, тренер з ММА і панкратіону Олександр Зілінський розповів «ВиЧЕрпно», як потрібно правильно тренуватися вдома, у чому полягає секрет правильного і збалансованого харчування та як досягти успіху у своїй справі.

Черкаський тренер Володимир Зілінський розповів, як часто потрібно тренуватися, аби не запустити своє здоров’я:


- Результат тренувань залежить від того, яку мету ставить перед собою людина. Для різних цілей існують різні методи та підходи до...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Дуже пристрасно: Найкращі червоні сукні голлівудських зірок

Дуже пристрасно: Найкращі червоні сукні голлівудських зірок

Днями стало відомо, Так, упродовж десятиліть червоні сукні залишаються фаворитами модниць та зіркових красунь....

1plus1.ua

Чому класне керівництво має бути ліквідованим?

Чому класне керівництво має бути ліквідованим?

До мого посту про навантаження учителів іншими, крім навчальної діяльності, справами надійшов "цікавий" коментар....

rovesnyknews.te.ua

Ніжинський покровський ярмарок покажуть на всю Україну

Ніжинський покровський ярмарок покажуть на всю Україну

Згадали і про – бажано одягнутися в зеленому кольорі (це обов’язково для членів оргкомітету, а для гостей – за...

nezhatin.com.ua

Названі тихі симптоми інсульту

Названі "тихі" симптоми інсульту

Лікарі назвали симптоми інсульту, які не здаються небезпечними / фото...

unian.ua

Готуємо французський яблучний пиріг тарт татен

Готуємо французський яблучний пиріг тарт татен

Ніжний вершково-карамельний смак яблук і хрустке тісто роблять...

poradnyk.com.ua

Як вибрати білий хліб?

Як вибрати білий хліб?

На що потрібно звертати увагу при виборі білого хліба і якими простими способами можна визначити його якість?

np.pl.ua