Тренер ділиться секретом, як досягти швидкого результату

Тренер ділиться секретом, як досягти швидкого результату

vycherpno.ck.ua

Бути здоровим можна без ліків, це можливо завдяки постійним тренуванням та збалансованому харчуванню. Майстер спорту з бойового самбо, тренер з ММА і панкратіону Олександр Зілінський розповів «ВиЧЕрпно», як потрібно правильно тренуватися вдома, у чому полягає секрет правильного і збалансованого харчування та як досягти успіху у своїй справі.

Черкаський тренер Володимир Зілінський розповів, як часто потрібно тренуватися, аби не запустити своє здоров’я:


- Результат тренувань залежить від того, яку мету ставить перед собою людина. Для різних цілей існують різні методи та підходи до...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Популярні новини

Більше новин

Як і де провести вихідні в День Києва

Як і де провести вихідні в День Києва

Традиції святкування випаде на останні вихідні травня

vesti-ukr.com

З чим носити спідницю-плісе: рекомендації та фото

З чим носити спідницю-плісе: рекомендації та фото

Чотири модні, а не нудні комбінації.

ukrainky.com

На Прикарпатті виявили спалах ботулізму

На Прикарпатті виявили спалах ботулізму

22 травня о 20:44 поступило повідомлення від чергового лікаря обласної інфекційної лікарні...

briz.if.ua

Вчені: щоб врятувати планету, доведеться скоротити робочий час

Вчені: щоб врятувати планету, доведеться скоротити робочий час

Глобатьне потепління змушує нас бути більш ледачими...

volynnews.com

Популярні напрямки літнього відпочинку за кордоном

Популярні напрямки літнього відпочинку за кордоном

Найбільш популярними країнами для літнього відпочинку залишаються...

unn.com.ua

Модель Емілі Ратаковскі показала найвідвертіше фото за всю кар'єру

Модель Емілі Ратаковскі показала найвідвертіше фото за всю кар'єру

Зірка вирішила з допомогою провокаційною фотографії привернути увагу до проблеми заборони абортів. Емілі Ратаковскі опублікувала одну з найбільш відвертих фотографій за всю історію своєї кар'єри.

unian.ua