Постоянная ссылка на Вчені: Аеробні вправи допоможуть скоротити ризик серцевого нападу на 70%

Постоянная ссылка на Вчені: Аеробні вправи допоможуть скоротити ризик серцевого нападу на 70%

cikavosti.com

Регулярні тренування з аеробними вправами здатні скоротити ризик серцевого нападу на 70%. Відповідні висновки зроблені вченими з Університету штату Айова.
Вчені вирішили проаналізувати звички, стан серця і наявність фізичних вправ у більш ніж 13 тисяч дорослих. Вони зосередилися на трьох проблемах зі здоров’ям: серцеві напади, інсульти та інші серцево-судинні події, які не були фатальними. Автори роботи виявили, що люди, які регулярно тренувалися, мали набагато більш низький ризик всіх трьох станів. Фактично, підйом ваги менш як годину в тиждень в змозі скоротити ризик серцевого нападу або інсульту на 40% до...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Популярні новини

Більше новин

На Рівненщині відновлять унікальну садибу Валевських

На Рівненщині відновлять унікальну садибу Валевських

Архітектурну пам'ятку Як розповів Гощанський «Тривалий час ми не могли відновити цю пам'ятку, якою цікавляться...

vlasno.info

Як Барбі: ідеальний вихід Гвен Стефані

Як Барбі: ідеальний вихід Гвен Стефані

Напередодні вікенду Гвен Стефані стала гостею вечірнього шоу Джиммі Кіммела. Здається, що час над цією 49-річною...

glianec.com

Вчені: новорічні ялинки небезпечні для здоров’я

Вчені: новорічні ялинки небезпечні для здоров’я

Як штучні, так і натуральні ялинки, встановлені в приміщенні, можуть зіпсувати самопочуття і здоров’я дорослих людей...

mydim.ua

Шість основних причин, які заважають вам знайти роботу

Шість основних причин, які заважають вам знайти роботу

Для отримання досвіду іноді доводиться переступити через себе і...

kovel.today

Боксер з Ніжина Петро Іванов нокаутував у Парижі француза

Боксер з Ніжина Петро Іванов нокаутував у Парижі француза

Щойно у Парижі відбувся боксерський двобій, у якому перемогу отримав...

bilahata.net

Chanel представив шоу із елементами єгипетської міфології

Chanel представив шоу із елементами єгипетської міфології

Карл Лагерфельд, головний дизайнер і креативний директор фешн-дому Chanel, на щорічному показі Metier d’Arts представив унікальн

voiceshowbiz.com