Постоянная ссылка на Вчені: Аеробні вправи допоможуть скоротити ризик серцевого нападу на 70%

Постоянная ссылка на Вчені: Аеробні вправи допоможуть скоротити ризик серцевого нападу на 70%

cikavosti.com

Регулярні тренування з аеробними вправами здатні скоротити ризик серцевого нападу на 70%. Відповідні висновки зроблені вченими з Університету штату Айова.
Вчені вирішили проаналізувати звички, стан серця і наявність фізичних вправ у більш ніж 13 тисяч дорослих. Вони зосередилися на трьох проблемах зі здоров’ям: серцеві напади, інсульти та інші серцево-судинні події, які не були фатальними. Автори роботи виявили, що люди, які регулярно тренувалися, мали набагато більш низький ризик всіх трьох станів. Фактично, підйом ваги менш як годину в тиждень в змозі скоротити ризик серцевого нападу або інсульту на 40% до...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Популярні новини

Більше новин

Кіпр змінив правила продажу паспортів іноземцям

Кіпр змінив правила продажу паспортів іноземцям

Кіпр посилив правила своєї прибуткової програми “золотих паспортів”, яка надає документи заможним іноземним...

1news.com.ua

Аксесуар, що полонив Instagram та вийшов на модні подіуми

Аксесуар, що полонив Instagram та вийшов на модні подіуми

Шпильки повсюди – на волоссі фешн-блогерів, на модних подіумах Нью-Йорку, на волоссі перехожих модниць. Тільки-от...

voiceshowbiz.com

Куди і кому скаржитись на свого сімейного лікаря

Куди і кому скаржитись на свого сімейного лікаря

Пацієнт, який уклав декларацію з лікарем, безкоштовно має отримати гарантований державою пакет послуг.

1news.com.ua

Репетиторів змусять декларувати доходи: коли та як це зробити

Репетиторів змусять декларувати доходи: коли та як це зробити

Українці, які надають репетиторські послуги...

np.pl.ua

 Лучан запрошують сфотографуватися на фоні 600 троянд. ВІДЕО

Лучан запрошують сфотографуватися на фоні 600 троянд. ВІДЕО

У Луцькому зоопарку підготували нову фотозону з нагоди Дня всіх...

pershyj.com

5 модних трендів весни 2019

5 модних трендів весни 2019

Весна набагато ближче, ніж здається

wworld.com.ua