Додаток Sleepio допомагає вилікувати безсоння

Додаток Sleepio допомагає вилікувати безсоння

mydim.ua

Міжнародна група вчених провела масштабне дослідження причин безсоння і можливостей позбавлення від нього. В ході дослідження з’ясувалося, що мобільний додаток з навчання гігієні сну Sleepio допоміг поліпшити фізичне і психічне здоров’я людей, які страждають порушеннями сну
Для вивчення впливу використання програми і онлайн-рекомендацій на боротьбу з безсонням, вчені спостерігали за станом 1711 пацієнтів з порушеннями сну. Кожен випробуваний одержував шість сесій лікування по 20 хвилин кожна. Лікування тривало 12 тижнів. Контрольний звіт про стан пацієнтів створювався першого, четвертого і восьмого тижня, а...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Популярні новини

Більше новин

5 забутих трендів, які знову будуть модними у 2019

5 забутих трендів, які знову будуть модними у 2019

Живий корал: Як носити наймодніший колір 2019 рокуМода циклічна і рухається по колу. Тенденції, які обожнювали наші...

1plus1.ua

Супрун: є яйця, які заслуговують на більшу увагу

Супрун: є яйця, які заслуговують на більшу увагу

Куряче яйце набрало понад 47 мільйонів лайків...

unian.ua

Чиновникам з доступом до секретної інформації даватимуть надбавку до 60%

Чиновникам з доступом до секретної інформації даватимуть надбавку до 60%

КИЇВ. 10 січня. УНН. Кабінет міністрів врегулював питання підвищення...

unn.com.ua

Viber дізнався, хто частіше пише колишнім під шафе

Viber дізнався, хто частіше пише колишнім "під шафе"

Мобільний додаток для дзвінків та обміну повідомленнями Viber підбив...

molbuk.ua

6 способів, як вдало поєднувати міні-спідниці із зимовим взуттям

6 способів, як вдало поєднувати міні-спідниці із зимовим взуттям

Вашій увазі – шість наочних образів, як носити довжину міні із зимовим взуттям і виглядати стильно. Сукні і спідниці довжини мін

stars.org.ua