Щоб прибрати жир внизу живота достатньо 8 хвилин на день! 1 234 567

Щоб прибрати жир внизу живота достатньо 8 хвилин на день!

otozh.com.ua

Ця ефективне тренування для пресу забере у вас всього-навсього 8 хвилин, – пише Healthy Beautiful.
Під час виконання комплексу незупиняйтеся і швидко переходите від однієї вправи до іншої.
Пам’ятайте: щоб отримати рельєфний і плоский живіт, одних лише скручувань і планки буде недостатньо. Підійдіть до вирішення завдання комплексно: скоректуйте харчування, а також підключіть кардіо навантаження і силові вправи.
7 вправ для пресу і косих м’язів живота, які слід виконувати регулярно:
А які вправи допомагають вам зберегти плоский живіт?
коментарів

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Голлівудська зірка Роберт Патрік прибув на Закарпаття для зйомок у фільмі 1 234 567

Голлівудська зірка Роберт Патрік прибув на Закарпаття для зйомок у фільмі

Голлівудський актор Роберт Патрік активно виставляє у соцмережах свої фотографії на фоні закарпатської природи...

prozak.info

Українські знаменитості з Хмельниччини та їх діти - фотодобірка 1 234 567

Українські знаменитості з Хмельниччини та їх діти - фотодобірка

Свято в Україні відзначають у третю неділю червня День батька в Україні не вважається офіційним святом, проте...

0382.ua

Елджей розсекретив роман із телезіркою 1 234 567

Елджей розсекретив роман із телезіркою

23-річний російський репер Елджей і 27-річна ведуча "Орла і решки"...

depo.ua

ЗМІ: Джолі і Пітт знову разом 1 234 567

ЗМІ: Джолі і Пітт знову разом

Західні журналісти запевняють, що подружжя возз'єдналося. Інсайдер...

vidomosti-ua.com

Сергій Притула кардинально змінив імідж (Фото) 1 234 567

Сергій Притула кардинально змінив імідж (Фото)

Відомий телеведучий та шоумен...

tenews.org.ua