Щоб прибрати жир внизу живота достатньо 8 хвилин на день! 1 234 567

Щоб прибрати жир внизу живота достатньо 8 хвилин на день!

otozh.com.ua

Ця ефективне тренування для пресу забере у вас всього-навсього 8 хвилин, – пише Healthy Beautiful.
Під час виконання комплексу незупиняйтеся і швидко переходите від однієї вправи до іншої.
Пам’ятайте: щоб отримати рельєфний і плоский живіт, одних лише скручувань і планки буде недостатньо. Підійдіть до вирішення завдання комплексно: скоректуйте харчування, а також підключіть кардіо навантаження і силові вправи.
7 вправ для пресу і косих м’язів живота, які слід виконувати регулярно:
А які вправи допомагають вам зберегти плоский живіт?
коментарів

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Ані Лорак розплакалася під час концерту через зраду чоловіка 1 234 567

Ані Лорак розплакалася під час концерту через зраду чоловіка

Опальна українська співачка, родом з Буковини, Ані Лорак...

0372.ua

Ірина Шейк одягла на вечірку сукню із золота 1 234 567

Ірина Шейк одягла на вечірку сукню із золота

Російська супермодель Ірина Шейк

ukr.segodnya.ua

В Ужгороді розпочинається фестиваль духовної пісні 1 234 567

В Ужгороді розпочинається фестиваль духовної пісні

9 серпня в Ужгороді розпочнеться 22-ий фестиваль духовної пісні, який традиційно влітку проводить Мукачівська...

prozak.info

Принцеса Євгенія і Джек Бруксбенк запросять на весілля 1200 простих англійців 1 234 567

Принцеса Євгенія і Джек Бруксбенк запросять на весілля 1200 простих англійців

Слідом за принцом Гаррі та Меган Маркл про свої плани узаконити...

day.kyiv.ua

У Голлівуді засяяла нова українська зірка – Іванна Сахно 1 234 567

У Голлівуді засяяла нова українська зірка – Іванна Сахно

Цього року на великому екрані з’явилося аж два голлівудські фільми,...

ua.krymr.com

Учасник гурту «АГОНЬ» Антон Савлєпов на світській вечірці піарив Червоноград. (ВІДЕО) 1 234 567

Учасник гурту «АГОНЬ» Антон Савлєпов на світській вечірці піарив Червоноград. (ВІДЕО)

опубліковано : 12.07.2018 Днями, у Києві, учасник гурту "АГОНЬ" Антон Савлєпов святкував своє 30-річчя. В честь цього, його друз

nadbugom.in.ua