Скільки разів на тиждень потрібно займатися спортом для здоров’я серця 1 234 567

Скільки разів на тиждень потрібно займатися спортом для здоров’я серця

fakty.ictv.ua

Вчені дійшли висновку, що тренування 4-5 разів на тиждень допоможуть призупинити старіння серця і кровоносних судин, повідомляє
У дослідженні взяли учать 100 людей за 60 років. Вчені дізналися про тренування учасників протягом всього життя і дослідили пружність їх артерій.
Вправи по 30 хвилин 2-3 рази на тиждень можуть підтримувати пружність артерій протягом усього життя.
В тих, хто займався по 4-5 разів на тиждень, були здоровіші артерії, що транспортують кров до живота та грудей.
Читайте: Названий найнебезпечніший для фігури продукт
Проте під час дослідження не враховували такі фактори, як дієта, соціальний...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Присяжні сьогодні мають оголосити вердикт Манафорту – ЗМІ 1 234 567

Присяжні сьогодні мають оголосити вердикт Манафорту – ЗМІ

Засідання присяжних у справі екс-глави штабу президента США Дональда Трампа й політконсультанта Пола Манафорта...

ua.krymr.com

Шахтар на виїзді обіграв Львів 1 234 567

Шахтар на виїзді обіграв Львів

Львів — Шахтар 0:2 Голи: Марлос (21), Болбат (90) Львів: Бандура, Западня, Воронін, Голіков, Тейлор, Аугусто Бруно,...

fakty.ictv.ua

От вам і якість освіти! Майже половина випускників не змогли скоротити дріб на ЗНО з математики 1 234 567

От вам і якість освіти! Майже половина випускників не змогли скоротити дріб на ЗНО з математики

​Погане виконання простих завдань у тесті зовнішнього незалежного оцінювання (ЗНО) з математики свідчить про...

zaknews.in.ua

Уряд пофігістів змінив у Білорусі Лукашенко 1 234 567

Уряд "пофігістів" змінив у Білорусі Лукашенко

Президент Білорусі Олександр Лукашенко призначив Сергія Румаса, який...

zrada.today

На Львівщині відбувається масове всихання ялинових насаджень 1 234 567

На Львівщині відбувається масове всихання ялинових насаджень

В останні два десятиліть на території гірської частини Львівщини...

lvnews.org.ua

На Рівненщині через ДТП - одна людина загинула, двоє - у лікарнях 1 234 567

На Рівненщині через ДТП - одна людина загинула, двоє - у лікарнях

За минулу добу на території Рівненської області сталося три дорожньо-транспортних пригоди з потерпілими та однією загиблою особо

uanews.org.ua