Як правильно пити воду і чому вона дуже потрібна дітям. Розповідають МОЗ і біолог 1 234 567

Як правильно пити воду і чому вона дуже потрібна дітям. Розповідають МОЗ і біолог

espreso.tv

Пост про це очільниця МОЗ Уляна Супрун написала спільно з авторкою
Споживати правильну кількість води важливо у будь-якому віці. Пити її потрібно незалежно від прийомів їжі. Правило лише одне: пити воду тоді, коли відчуваєте спрагу.
"Нема єдиної норми споживання рідини, адже наша потреба в гідрації залежить від температури й вологості довкола, нашої активності, фізичного стану і їжі, яку ми споживаємо. Надійним показником достатньої гідрації є колір сечі - вона має бути солом’яно-жовтого відтінку", - розповідає біолог і блоґерка Дарія Прокопик.
Літні люди і діти погано розрізняють сигнали тіла про спрагу, тому...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

У Боздоському парку в Ужгороді побачили лисицю (фото) 1 234 567

У Боздоському парку в Ужгороді побачили лисицю (фото)

Мабуть, прибігла у місто в пошуках їжі... При цьому "руда" зовсім не заперечувала увазі до своєї персони, повідомило...

karpatnews.in.ua

Чисельність населення на Рівненщині зменшується 1 234 567

Чисельність населення на Рівненщині зменшується

Як повідомляє Головне управління статистики у Рівненській області, на 1 червня 2018 року кількість населення...

uanews.org.ua

Втручання Росії у президентські вибори визнав директор ФБР, якого призначив Трамп 1 234 567

Втручання Росії у президентські вибори визнав директор ФБР, якого призначив Трамп

Директор ФБР Крістофер Рей заявив, що Росія досі продовжує...

zrada.today

З призначенням здолбунівчанина Івана Зими головним лікарем обласної лікарні згідні не всі 1 234 567

З призначенням здолбунівчанина Івана Зими головним лікарем обласної лікарні згідні не всі

Неодноразово різні здолбунівські сайти (і наш також) писали про те,...

zdolbuniv.com

Сервіс для бомжів: у АТБ дівчину змусили прибирати бруд з підлоги руками 1 234 567

"Сервіс для бомжів": у "АТБ" дівчину змусили прибирати бруд з підлоги руками

У київському магазині "АТБ-Маркет" покупця змусили витирати бруд з підлоги, при цьому ображаючи клієнта. Читайте також: "Це сово

p-p.com.ua