Їсти, щоб бути щасливим. 10 продуктів, які знижують рівень тривоги 1 234 567

Їсти, щоб бути щасливим. 10 продуктів, які знижують рівень тривоги

espreso.tv

Про це пишуть на
Вчені дослідили психічне і фізичне здоров’я людей віком 18-25 років. У дослідження врахували смаки учасників, рівень фізичної активності і соціально-економічний статус.
За результатами, люди, які вживають продукти у сирому виглядв, не страждають настільки сильно від тривоги, як ті, що люблять їсти оброблену їжу.
Читайте також: Каша під забороною. Дієтолог розповіла, кому не варто її їсти
Також вчені виділили 10 продуктів, які можуть підвищити рівень психічного благополуччя. Це свіжі ягоди, огірки, ківі, морква, банани, яблука, цитрусові фрукти. Також ощасливити можуть листова зелень темного...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Дві шахрайки у Львові «зняли порчу» у молодої львів’янки на 75 тисяч 1 234 567

Дві шахрайки у Львові «зняли порчу» у молодої львів’янки на 75 тисяч

У Львові на Володимира Великого дві зловмисниці під приводом «зняття порчі» видурили у 28-річної жінки понад 75 тисяч...

lvnews.org.ua

Fiat Chrysler відкликає 4,8 млн автомобілів 1 234 567

Fiat Chrysler відкликає 4,8 млн автомобілів

Компанія Fiat Chrysler оголосила про відкликання майже 5 млн автомобілів для усунення дефекту програмування, який...

mind.ua

Укрзалізниця запускає новий потяг 1 234 567

"Укрзалізниця" запускає новий потяг

Після будівництва нового двоколійного Бескидського тунелю...

kulemet.com

Де на Волині небезпечно купатися 1 234 567

Де на Волині небезпечно купатися

Обласний лабораторний центр здійснив перевірку місць відпочинку. Зокрема відібрали проби води відкритих водойм, ґрунту (піску),

konkurent.in.ua