20 простих звичок, які покращать ваше життя 1 234 567

20 простих звичок, які покращать ваше життя

mors.in.ua

Знамените висловлювання Аристотеля говорить: «Ми - це те, що ми постійно робимо». Так що успіх і щастя багато в чому є наслідком правильних звичок.Серед звичок є ключові, вони визначають наше життя і стають фундаментом змін на краще. Пропонуємо вашій увазі 20 принципів, які допоможуть змінити життя на краще. 1. Щоранку, прокинувшись, робіть вправи з власною вагою. Всього кілька хвилин віджимань, планки і присідань вранці допоможуть прокинутися, а також не дадуть набрати зайвої ваги. Якщо у вас попереду довгий робочий день, і ви не встигаєте відвідати спортзал, продовжіть тренування до 20-30 хвилин. 2....

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Ветеран з смт.Неполоківці Ілля Руснак ділиться спогадами про Другу світову війну 1 234 567

Ветеран з смт.Неполоківці Ілля Руснак ділиться спогадами про Другу світову війну

Чим більше час віддаляє нас від подій Другої світової війни, тим ціннішими для нас стають хвилини зустрічей з...

freelife.cv.ua

Скільки вихідних матимуть українці на Трійцю 1 234 567

Скільки вихідних матимуть українці на Трійцю

В Україні буде 3 державних вихідних на Трійцю. Читайте також: Скільки вихідних чекає на українців у квітні та травні...

p-p.com.ua

Роботы умудрились построить самый маленький дом в мире 1 234 567

Роботы умудрились построить самый маленький дом в мире

Французские инженеры Института Femto-ST в Безансоне представили микроскопических роботов μRobotex, которые могут...

socportal.info

До 18 червня у Чернівцях перекриють рух транспорту по вул. К. Дзержика 1 234 567

До 18 червня у Чернівцях перекриють рух транспорту по вул. К. Дзержика

У зв’язку з проведенням земляних робіт з капітального ремонту...

0372.ua

Після перевірок маршруток у Дніпрі з двома перевізниками розірвали угоди 1 234 567

Після перевірок маршруток у Дніпрі з двома перевізниками розірвали угоди

Начальник інспекції з питань благоустрою міськради Дніпра Руслан...

dniprograd.org

Обіцянки нардепів від Прикарпаття: що виконав, а що провалив Юрій Бабій 1 234 567

Обіцянки нардепів від Прикарпаття: що виконав, а що провалив Юрій Бабій

Всі 13 обіцянок Бабія, як виконаних, так і тих, що очікують свого здійснення, записані в передвиборчій програмі «Народного фронт

westnews.com.ua