20 простих звичок, які покращать ваше життя 1 234 567

20 простих звичок, які покращать ваше життя

mors.in.ua

Знамените висловлювання Аристотеля говорить: «Ми - це те, що ми постійно робимо». Так що успіх і щастя багато в чому є наслідком правильних звичок.Серед звичок є ключові, вони визначають наше життя і стають фундаментом змін на краще. Пропонуємо вашій увазі 20 принципів, які допоможуть змінити життя на краще. 1. Щоранку, прокинувшись, робіть вправи з власною вагою. Всього кілька хвилин віджимань, планки і присідань вранці допоможуть прокинутися, а також не дадуть набрати зайвої ваги. Якщо у вас попереду довгий робочий день, і ви не встигаєте відвідати спортзал, продовжіть тренування до 20-30 хвилин. 2....

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Присяжні сьогодні мають оголосити вердикт Манафорту – ЗМІ 1 234 567

Присяжні сьогодні мають оголосити вердикт Манафорту – ЗМІ

Засідання присяжних у справі екс-глави штабу президента США Дональда Трампа й політконсультанта Пола Манафорта...

ua.krymr.com

Експерт: кількість українських заробітчан не збільшується 1 234 567

Експерт: кількість українських заробітчан не збільшується

Різкого збільшення кількості трудових мігрантів останнім часом не відбувається. Про це написав у Фейсбуці голова...

uk.etcetera.media

Глава МЗС Німеччини висловив «стриманий оптимізм» щодо введення миротворців ООН на Донбас 1 234 567

Глава МЗС Німеччини висловив «стриманий оптимізм» щодо введення миротворців ООН на Донбас

Глава МЗС ФРН Гайко Маас має “стриманий оптимізм” щодо введення миротворчої місії ООН в зону конфлікту на сході...

volynua.com

На Одещині ціле місто залишилося без світла та води через аварію 1 234 567

На Одещині ціле місто залишилося без світла та води через аварію

В Одеській області райцентр Рені з 19 тис. жителів залишився без...

nv.ua

На Львівщині відбувається масове всихання ялинових насаджень 1 234 567

На Львівщині відбувається масове всихання ялинових насаджень

В останні два десятиліть на території гірської частини Львівщини...

lvnews.org.ua

Перевізник нечіпованої деревини пропонував хабар львівським патрульним 1 234 567

Перевізник нечіпованої деревини пропонував хабар львівським патрульним

Львівські патрульні виявили дві спроби незаконного перевезення деревини.

lvnews.org.ua