20 простих звичок, які покращать ваше життя 1 234 567

20 простих звичок, які покращать ваше життя

mors.in.ua

Знамените висловлювання Аристотеля говорить: «Ми - це те, що ми постійно робимо». Так що успіх і щастя багато в чому є наслідком правильних звичок.Серед звичок є ключові, вони визначають наше життя і стають фундаментом змін на краще. Пропонуємо вашій увазі 20 принципів, які допоможуть змінити життя на краще. 1. Щоранку, прокинувшись, робіть вправи з власною вагою. Всього кілька хвилин віджимань, планки і присідань вранці допоможуть прокинутися, а також не дадуть набрати зайвої ваги. Якщо у вас попереду довгий робочий день, і ви не встигаєте відвідати спортзал, продовжіть тренування до 20-30 хвилин. 2....

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

У Львові перенесли початок ремонту вулиці Замарстинівської 1 234 567

У Львові перенесли початок ремонту вулиці Замарстинівської

Як повідомив в.о. директора ЛКП «Львівавтодор» Роман Познанський, через несприятливі погодні умови, а саме низьку...

varta1.com.ua

Президент “Roshen” зізнався про торгівлю із сепаратистським регіоном Молдови 1 234 567

Президент “Roshen” зізнався про торгівлю із сепаратистським регіоном Молдови

Корпорація президента України Петра Порошенка  “Roshen” торгує з придністровським товариством із обмеженою...

narodna-pravda.ua

Закон про реінтеграцію Донбасу: коротко про основні положення 1 234 567

Закон про реінтеграцію Донбасу: коротко про основні положення

Згідно з даним законом, в Україні більше немає АТО — наша держава...

main.in.ua

У Золочеві стався вибух в будинку: є потерпілі 1 234 567

У Золочеві стався вибух в будинку: є потерпілі

На Львівщині стався вибух в приватному будинку, внаслідок якого...

portal.lviv.ua

На Буковині зловмисників затримали з викраденим уловом (фото) 1 234 567

На Буковині зловмисників затримали з викраденим уловом (фото)

На разі злочинці перебували на випробному терміні після скоєння грабунку в обласному центрі, але вкотре повернулись на шлях безз

0372.ua