Шість секретів, як зробити ранкові тренування комфортнішими 1 234 567

Шість секретів, як зробити ранкові тренування комфортнішими

mydim.ua

Для багатьох людей згадка про ранкове тренування викликає змішану реакцію зі страху і відрази. Однак часом через насичений графік час на заняття спортом залишається тільки рано вранці.
Противники ранніх тренувань знаходять тисячі відмовок і виправдань, щоб не вирушати в зал або на пробіжку.
Редактор блогу Healthista Анна Магі розповіла Daily Mail про головні камені спотикання світанкових занять спортом і про секрети, які дозволять зробити таке тренування комфортнішим і легшим для вашого організму.
1. Скажіть собі, що це займає всього 10 хвилин
Ймовірно, ви знайомі з терміном «ейфорія бігуна» — відчуття...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Стильний чорний манікюр 2018 – для коротких і довгих нігтів: френч, геометрія, зі стразами, блискітками 1 234 567

Стильний чорний манікюр 2018 – для коротких і довгих нігтів: френч, геометрія, зі стразами, блискітками

Якщо кілька років тому чорний лак на нігтях вважався символом приналежності до субкультур, то сьогодні цього покриття...

2018.pp.ua

Компанія H&M не буде ретушувати фото моделей у купальниках 1 234 567

Компанія H&M не буде ретушувати фото моделей у купальниках

Шведська мережа з продажу одягу H&M вирішила відмовитися від ретушованих фотографій моделей у купальниках.

ipress.ua

20 ідей, як з джинс зробити модні шорти 1 234 567

20 ідей, як з джинс зробити модні шорти

Щоб виглядати стильно і оригінально влітку...

pershyj.com

Adidas виготовлятиме спортивний одяг з переробленого пластику 1 234 567

Adidas виготовлятиме спортивний одяг з переробленого пластику

Німецька компанія з виробництва спортивних товарів Adidas заявила, що...

mind.ua

Стильний чорний манікюр 2018 – для коротких і довгих нігтів: френч, геометрія, зі стразами, блискітками 1 234 567

Стильний чорний манікюр 2018 – для коротких і довгих нігтів: френч, геометрія, зі стразами, блискітками

Якщо кілька років тому чорний лак на нігтях вважався символом...

2018.pp.ua

Компанія H&M не буде ретушувати фото моделей у купальниках 1 234 567

Компанія H&M не буде ретушувати фото моделей у купальниках

Шведська мережа з продажу одягу H&M вирішила відмовитися від ретушованих фотографій моделей у купальниках.

ipress.ua