Що потрібно їсти в холоди, щоб зберегти хороше самопочуття і настрій 1 234 567

Що потрібно їсти в холоди, щоб зберегти хороше самопочуття і настрій

ukr.segodnya.ua

У холодну пору року наш організм піддається різним стресам. Брак сонячного світла, низькі температури, мокрий сніг і сірі фарби за вікном впливають на наш психологічний і фізичний стан: знижується імунітет, розвивається авітаміноз, загострюються хронічні хвороби, атакує депресія. Але всього цього можна уникнути досить просто – потрібно просто приділити особливу увагу харчуванню.

Лікар-дієтолог, член Асоціації дієтологів України Тетяна Фіалкова запевняє, що досить включить в свій щоденний раціон всього кілька продуктів і напоїв – і ви зможете запросто пережити похмурий сезон з відмінним...

Читати новину повністю

Поділитися новиною:

Читайте також:

Подорожуємо Україною. ТОП-5 туристичних місць 1 234 567

Подорожуємо Україною. ТОП-5 туристичних місць

Черкащину природа щедро обдарувала мальовничими місцями...

procherk.info

ЧАЕС спростила можливість потрапити на екскурсію 1 234 567

ЧАЕС спростила можливість потрапити на екскурсію

КИЇВ. 14 квітня. УНН. Державне підприємство “Чорнобильска АЕС”...

unn.com.ua

ТОП-6 місць де можна яскраво провести вихідні 1 234 567

ТОП-6 місць де можна яскраво провести вихідні

Нарешті погода радує теплими промінчиками сонця

news.dks.com.ua

Тернопільський будинок з привидами увійшов в рейтинг наймоторошніших місць України 1 234 567

Тернопільський будинок з привидами увійшов в рейтинг наймоторошніших місць України

Тернопільський будинок з привидами розташований у приватному секторі у мікрорайоні “Дружба”. Дім збудований на місці цвинтаря. Р

0352.ua