5 найпоширеніших міфів про жирну їжу 1 234 567

5 найпоширеніших міфів про жирну їжу

pravda.if.ua

Ще кілька років тому жирну їжу вважали як найгірше, що можна було вживати. А тепер дієтологи запевняють, що жири є важливою частиною здорової дієти.Тому інформація про жирну їжу обросла багатьма міфами та здогадками. Видання Women's Health спростувало кілька найпоширеніших міфів про жири.Читайте також: 6 правил поживного осіннього перекусуМіф: Від вживання жирів ви погладшаєтеЗвичайно, якщо ви весь час їсте багато продуктів з високим вмістом жиру, то скоро помітити, що набрали зайві кілограми.Але якщо ви стежите за своїм споживанням жирної їжі, то все буде у порядку.Щоб запобігти збільшенню ваги, переконайтеся, що ви споживаєте жирну їжу у кількості, яка відповідає вашим потребам щоденної к

Поділитися новиною:

Читайте також:

Як виглядає зимовий ліс на Львівщині (ФОТО, ВІДЕО) 1 234 567

Як виглядає зимовий ліс на Львівщині (ФОТО, ВІДЕО)

Депутат Львівської обласної ради Михайло Задорожний оприлюднив фото і відео зимового лісу на Львівщині.

kulemet.com

Київ став найдешевшим містом світу для туристів 1 234 567

Київ став найдешевшим містом світу для туристів

Київ очолив рейтинг міст світу для найбільш економної подорожі...

vechirniykiev.com.ua

Закарпаття встановило новий туристичний рекорд 1 234 567

Закарпаття встановило новий туристичний рекорд

Протягом минулого року на Закарпатті побували близько 2 млн туристів....

0312.ua

Українців попереджають про небезпеку відпочинку в Єгипті 1 234 567

Українців попереджають про небезпеку відпочинку в Єгипті

Такі застереження пов'язані із активізацією на території Єгипту

varta1.com.ua